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按摩小腿肚什麼好處

生活 更新时间:2024-08-19 04:09:07

  1、可以幫助放松小腿後側緊張痙攣的肌肉,讓代謝廢物更快的排出腿部,避免腫脹和酸痛。

  2、還能夠改善腿部的微循環,促進靜脈淋巴液的回流,有利于消除水腫,還有促進脂肪燃燒的作用。

  3、中醫認為,小腿肚是脾腎肝經循行經過的位置,在小腿肚上特定的穴位進行按摩刺激,有利于對該經髒腑的調理。可以起到增強體質,預防疾病的目的。

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