胡蘿蔔和雞蛋搭配營養豐富,味道鮮美,并沒有相克成分或者不良反應;
胡蘿蔔營養成分如下:
胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的充盈物質,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;胡蘿蔔素轉變成維生素A,有助于增強機體的免疫轼能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用,胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;
雞蛋營養成分如下:
鮮雞蛋含的蛋白質中,主要為卵蛋和卵黃蛋白,其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!