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中午吃烤紅薯會長胖嗎

知識 更新时间:2025-03-12 22:14:14

  中午吃烤紅薯不會長胖,紅薯含熱量低又頗具飽腹感,是很好的減肥食物。

  紅薯(學名:IpomoeabatatasLam.)别稱甘儲、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山藥、玉枕薯、山芋、地瓜、山藥、甜薯、紅苕、白薯、阿鵝、萌番薯,是一年生草本植物。

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