1、清潔肌膚是延緩衰老的頭等大事：自然界中充斥着塵埃、污染和病原微生物，皮膚自身也會分泌和排洩油脂、汗液。這些 物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢。隻有徹底清潔皮膚，才能維護皮膚正常的新陳代謝，讓細胞充盈和新生 的成分徹底滲透到肌膚深層
2、保濕面膜每周做：面膜能把皮膚緊緊地包裹起來，水分也得以緩緩深入肌膚角質層，讓角質層的細胞在濕潤的環境中獲得 水份。
3、及時為肌膚儲水，保持肌膚濕潤：随着年齡增長、肌膚自我修護能力下降，基礎的保濕功課從化妝水開始就要加倍重視
了。除了為肌膚做好二次清潔以外，化妝水還能第一時間調節肌膚酸堿平衡，消除潔面後肌膚的緊繃感。
4、千萬不要忽防曬：紫外線不僅會引發黑色素的異常增生，更會直接造成膠原蛋白的斷裂和老化。
5、夜間護理增加精華的密集保養：防禦侵害，活化肌膚，是成熟肌膚對抗老化的正确策略，抗老化的精華和面霜則是此刻必 備保養品。
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