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河蚌肉怎麼炒炒時有什麼禁忌嗎

知識 更新时间:2025-01-07 15:58:20

  炒河蚌肉片:

  主料:河蚌250克和青蒜250克;

  調料:花生油50克、料酒15克、姜5克、大蒜10克、鹽5克、白砂糖5克以及味精2克;

  制作工藝:

  1、将取出的蚌肉洗淨,放在案闆上,用刀背将蚌邊的硬肉拍松,再用水焯燙發一下,切成薄片;

  2、放在碗内,加上料酒、少許鹽腌漬20分鐘;

  3、蒜苗洗淨,切成長3厘米的段;

  4、蒜搗碎成茸;

  5、姜去皮洗淨,然後切末;

  6、将鍋架在火上,放油燒至七八成熱,放入蒜茸、姜末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟;

  7、再放蚌肉片同炒幾下,下少許鮮湯、鹽、糖調好口味,湯汁燒開再炒2到3分鐘,然後加入味精拌勻,即可出鍋。

  注意事項:

  1、河蚌肉質鮮美,但是腥味較濃,炒鍋大火放入油至7成熱加入蔥姜,出香味後,繼續大火加入控淨水分的蚌肉,快速翻炒,加入料酒去腥,加入鹽、适量味精,出鍋;

  2、烹調時間需短且爆炒,時間長肉質易老;

  3、河蚌腥味重,需用水焯一下。

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