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苦丁十大功效

知識 更新时间:2024-11-28 21:35:57

  1、降血壓。苦丁茶當藥用時,如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齒發炎等時,因其體質和病情的不同,飲用的濃度和時間的長短也不一樣,一般而言,病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些,時間也要長一些,反之亦然。

  2、消除口臭。茶葉中所含的單甯酸有殺菌作用,能阻止細菌在食物殘渣中繁殖,能夠有效地防止口腔異味,所以苦丁茶是能消除口臭的。

  3、蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎。教師普遍存在用嗓過度的情形,加之疲勞、精神緊張,身體抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常會出現咽部不适感,有“吭”、“喀”等清嗓動作,遇油煙、粉塵等刺激症狀加重,多伴有咽幹燥、微痛、癢,精神疲乏,講話無力,五心煩熱,腰膝酸軟等症狀。

  4、散風熱、清頭目。苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫認為,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。

  5、減肥。其最重要的作用是清除體内垃圾、毒素。明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載:“苦、平、無毒、南人取作茗,煮飲,止渴明目,消炎利便、通腸”。

  6、抗氧化、抗病毒。綠源酸在國際上被公認為具有廣泛的生物活性,可有效清除體内自由基,有抗氧化作用、抗病毒作用;對維持機體細胞正常的結構和功能,防止和延緩腫瘤、突變和衰變等現象的發生具有重要的作用。

  7、治秋癢。苦丁茶鮮葉300克或幹葉60克,加入清水5千克與食鹽30克,煎煮30分鐘出味後,撈去茶葉,再加入約10千克清水攪均勻,水溫适宜後洗澡,治秋季瘙癢,效果較好。

  8、降肝火。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口幹、耳鳴耳聾、失眠或噩夢紛纭、小便短黃等症狀,中醫叫“肝火上炎”。有這些症狀時可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶屬寒,無症狀時及虛寒者不建議飲用。

  9、老年人的必備茶葉。對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睐。

  10、豐富的微量元素。現代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、铷等微量元素。

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