到了45歲的女人可以說這是一個比較特别的年齡段了,西醫認為女性到了45歲就開始進入更年期了,這會持續到55歲,在中醫方面是男八女七,這是說男女的成長周期,女性的周期是7,也就是說每7年一個大變化,而45歲是女性生命周期的中間,變化是特别明顯的,對于45歲的女人應該怎樣來保養?
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