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黑木耳能和藕一塊炖嗎

知識 更新时间:2025-01-26 04:11:20

  兩者不會産生食物中毒,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血,而搭配黑木耳則可以滋補腎陰。

  但是要注意口感,木耳泡軟了再下鍋。 先炖藕片,炖熟了,再放木耳。

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