經期第一天不可以吃魚膠,因為魚膠的營養會随着排紅流失,月經期間食和魚膠會造成浪費。另外感冒期間也不能食用魚膠,會加強病情。魚膠是用魚類的魚鳔制作而成的,含有大量的魚類蛋白和魚類膠質,以及微量維生素和礦物質。
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