鮮蝦面的做法如下:
1、鮮蝦,香菇,油菜洗淨,鍋裡放少許油,清炒香菇,然後鍋裡放熱水,加面條煮十分鐘。
2、再放鮮蝦,煮五分鐘後放入油菜。
3、再煮兩分鐘左右鮮蝦面即制作完成。
蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!