1、将生菜洗淨,撕成小片,鋪滿盤底。
2、水果番茄、燈籠椒、煮雞蛋切小塊,均勻得灑在生菜上面。
3、将豌豆煮熟,均勻得灑在盤子裡。
4、小核桃仁、西柚、葡萄幹、蔓越莓幹等果幹灑上去。
5、倒半杯低脂酸奶或沙拉醬,即可。
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