姨媽期間可以喝桂圓紅棗枸杞茶,但是需要适量,才會有一定的保健效果。枸杞紅棗茶的功效:
1、紅棗:最突出的特點是維生素含量高,婦産科來說紅棗有豐富的鈣和鐵,能預防女性骨質酥松,預防貧血,降低血脂,枸杞也有明目,降血脂作用 婦産科來說紅棗有豐富的鈣和鐵,能預防女性骨質酥松,預防貧血,降低血脂;
2、枸杞:也有明目,降血脂作用,枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴;
3、桂圓:性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所緻的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症,還可治療病後體弱或腦力衰退,婦女在産後調補也很适宜。
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