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木瓜的功效

知識 更新时间:2024-08-28 07:20:44

營養價值:木瓜含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顔的功效。

食用功效:1、健脾消食:木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲:木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶,故可用于殺蟲抗痨。

3、補充營養、提高抗病能力:木瓜可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。

4、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

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