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核桃能和葡萄一起吃嗎

知識 更新时间:2025-01-07 17:35:27

  核桃能和葡萄一起吃嗎:

  1、核桃是堅果,葡萄是水果,兩者都很有營養又不相抵觸。

  2、葡萄味甘,澀,性平,無毒。核桃味甘,性平,溫,無毒,微苦,微澀。

  3、葡萄和核桃之間并不存在相互沖突的營養物質,二者完全可以一起食用。

  4、但無論是葡萄還是核桃都切勿過量,攝入過多易導緻血糖升高和肥胖,并加重腸胃負擔。

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