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為什麼長期喝牛奶會變白

生活 更新时间:2025-02-24 18:06:00

每一年,你都想在夏天到來前變得白白的,美美的。看着街上那些“膚白貌美大長腿”,内心有一萬個小拳頭在捶打着胸口,夏天來啦,“包黑炭”的我要怎麼變白?怎麼辦?

為什麼長期喝牛奶會變白(每天喝牛奶真能變白嗎)1

曾在網上看到有人回複的”變白“方式,用網紅泰國防曬噴霧,防曬一塗即白,“裝”的白,大白腿就靠它!

但這樣的白,又怎麼比得過從内而外散發出皮膚自然白皙的光澤呢?

問過一些皮膚白暫的小仙女,除卻那些天生好膚質的小姐姐,一多半的小姐姐都有喝牛奶的習慣。

那麼,每天堅持喝牛奶真的會變白嗎?

這裡營養專家為您解答:不會明顯變白,但對皮膚會有大大的益處哦!

為什麼長期喝牛奶會變白(每天喝牛奶真能變白嗎)2

牛奶營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特别是含有較多維生素B族,它們能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭發烏黑減少脫落,從而起到護膚美容作用。

牛奶中所含的鐵、銅和維生素A,有美容養顔作用可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。牛奶還能為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,另外,還能暫時提供水分,所以牛奶是天然的護膚品,也是“綠色護膚品”。

為什麼長期喝牛奶會變白(每天喝牛奶真能變白嗎)3

夏季要保持皮膚水嫩亮白,多給皮膚防曬、補水的同時,一定記住要多喝牛奶營養皮膚哦!

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