主料:南瓜、蚶子、土豆。輔料:蔥、姜、蒜、醬油、鹽、雞精、香菜。
1、将南瓜和土豆洗淨切塊,注意要去掉南瓜籽。
2、蚶子肉洗淨,備用。
3、油鍋燒熱,放入蔥姜蒜爆香。
4、放入南瓜和土豆,翻炒,加入适量醬油,繼續翻炒。
5、加适量清水,以剛好沒過食材的量為宜,大火燒開。
6、水開後放蚶子肉,加适量鹽,小火慢炖。
7、南瓜炖爛後,添加适量雞精調味,撒上香菜,即可出鍋。
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