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茯苓每天吃幾次

知識 更新时间:2024-10-05 23:22:02

  一般一天吃一次就可以了,茯苓雖然對身體有益,特别是搭配牛奶,不過不過茯苓還是有一點點偏性,不宜多吃。

  在中藥裡,茯苓甘淡平,算是一味性質比較平和的藥材了,利水滲濕健脾安神,适宜大多數人,不分男女老少一年四季均可服用。茯苓霜即茯苓粉最能補人,與牛奶搭配甚宜。不過茯苓還是有一點點偏性,即滲利走下之性,陰虛而無濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。

  所以茯苓牛奶雖好,但是有的人吃了感覺并不好,會不舒服。如氣虛乏力者更覺得乏力納差。

  因此要明白一點,沒有好與不好,隻有适合不适合,再好的東西不适合自己,那也是壞的,比方說人參鹿茸,好東西啊,很名貴,但是對于陰虛陽亢者,他們是毒藥。

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