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如何修複頭發幹枯毛躁

知識更新时间:2024-09-29 17:15:58

1、正确使用洗發露。基本上呢，對于幹枯毛躁的發質，在選擇洗發露的時候，盡量選擇堿性較弱并且滋潤性較強的洗發露。其外，可以搭配好護發素，堅持在每次洗完頭發的時候，使用護發素，以此增強頭發的柔順程度。

2、保持洗頭的怕頻率。建議一個星期洗頭兩三次即可，為什麼這麼說呢。因為，平時在洗頭的時候，不僅會洗幹淨發絲上的灰塵以及污漬，而且還會帶走頭發中的油脂，然而使得本來就幹枯毛躁的發絲更加糟糕了。減少洗頭的次數，既能保證頭發清爽，又能防止營養流失，保護好頭皮。

3、良好的飲食習慣。對于一些幹性發質的女性來說，建議平時多吃堅果類的食物，比如說，芝麻，花生，核桃等。這樣可以增加體内的脂肪酸含量，有效地給發質提供更加豐富的營養。所以，可以從飲食重給頭發的生長提供養分，以此增加頭發的光澤。

4、多使用精油。如今，市面上有很多各種品牌的護發精油，可以根據自己的發質，合理地選擇适合自己的護發精油。建議每天在睡前給頭發按摩，不過，盡量不要接觸頭皮，如果堅持使用的話，能有效保護頭發，并且增加頭發的光澤度以及柔順度。

5、兩個月修剪一次頭發。正常來說，頭發的平均生長速度大概是一個月1.5厘米。如果想要頭發持續地健康地生長，那麼，最好是每兩個月剪一次頭發，大概剪掉八厘米，反正，發現有分叉就剪，準沒錯。

6、養護頭發小妙招。在日常生活中，想要徹底改善頭發幹枯毛躁且無光澤的症狀，可以在洗發的時候，往溫水裡面倒入一小勺食醋或者是啤酒，按照1：5的比例攪拌，沖洗頭發。這樣也能，有效護理頭發，增加頭發的柔順效果。

以上就是關于如何修複頭發幹枯毛躁的方法介紹了，相信朋友們也都有了一定的了解，希望對大家有用。

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