食物一、鹹蛋蚝豉粥。鹹鴨蛋2個,蚝豉(幹牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,也就是我們平時吃的菜粥,連吃2-3天,不但營養豐富,可以滿足孕婦的營養需求,同時也适宜虛火上炎牙痛者食用。
食物二、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥。皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)适量煲粥,同時也是一種食療的方法,連吃2-3天。适宜虛火齲齒疼痛者食用。
食物三、牛膝生地黑豆粥。牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗淨,地黃切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味随意食用。适宜體虛正氣弱的老年患者食用。
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