運動不可以化妝,否則容易造成毛孔堵塞。但是如果選擇在室外進行運動,為防止紫外線對皮膚的傷害,人們可以擦抹簡單的防曬乳液,達到防曬效果即可。對于在室内健身房鍛煉的人,則可以不擦任何化妝品,保持臉部清潔,毛孔呼吸暢通。不塗抹化妝品有利于汗液順利排出,同時有利于排出體内積壓的毒素,使健身效果更好。
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