tft每日頭條

 > 知識

 > 戒奶時漲奶怎麼辦

戒奶時漲奶怎麼辦

知識 更新时间:2024-10-01 12:39:04

  1、熱敷

  2、按摩

  3、借助吸奶器

  4、洗熱水澡

  5、溫水浸泡乳房

  經驗步驟:1熱敷.熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。

  2按摩.熱敷過乳房後,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再将乳汁擠在容器中。

  3借助吸奶器.奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯。

  4洗熱水澡.當乳房又脹又疼時,不妨先沖個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。

  5溫水浸泡乳房.可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再将上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆裡,輕輕搖晃乳房,借着重力可使乳汁比較容易流出來。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved