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一碗紅薯粉多少卡路裡

知識 更新时间:2024-07-19 12:42:15

  一碗紅薯粉的熱量大概一千大卡左右,而同樣重量的一碗白米飯要一千多大卡,所以紅薯粉熱量不算太高。紅薯的主要成分是澱粉和蛋白質,很多減肥人士喜歡把紅薯粉當做主食。

  紅薯分布于南美洲及大安地列斯群島、小安的列斯群島,全球的熱帶、亞熱帶地區(主産于北緯40°以南)。紅薯粉條所産生的熱量對于和它一樣重的大米而言隻有三分之一。

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