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一張單餅多少克

知識 更新时间:2025-01-10 16:48:50

  一張單餅50克,單餅是傳統面食,厚薄适中,有韌性,有嚼勁,既可單獨食用,又可以搭配蔬菜和小蔥、大醬食用,是山東人的代表食物。也正是這烙餅的韌性、大蔥的辣味、大醬的芳香,造就了山東人耿直仗義、豁達大度性格特征。

  每100克單餅所含熱量約為202大卡。搭配蔬菜和小蔥、大醬食用,吃時要用雙手拤住往嘴裡塞,故曰“拤餅“。也正是這烙餅的韌性。單餅和米飯都屬于碳水化合物,對于減肥的人來說不适宜多吃,平時注意生活規律,葷素搭配,注意運動,才能又減肥又健康。

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