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糖尿病人能吃什麼水果,不能吃什麼水果

知識 更新时间:2025-01-11 09:52:42

  第一方面、可以吃蘋果。蘋果所含的果膠,能預防膽固醇增高,養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維,可調節機體血糖水果,預防血糖驟升驟降,所以适量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。

  第二方面、可以吃橙子。橙子的含糖量低,常食有助于預防糖尿病及增強抵抗力,對糖尿病患者的口渴症狀也有不錯的改善效果。而且是一種對糖尿病治療有一定效果的水果,平時的時候吃是有好處的。

  第三方面、不能吃橘子。橘子性涼,味甘酸。中醫雖然認為它能生津、潤肺、止渴、潤燥,《日華子本草》還說它“止消渴”,但這種“止消渴”隻是指熱病口渴,炎熱于渴,或酒後煩渴而言,不能适用于糖尿病消渴症。因為橘子中也含豐富的糖分,包括葡萄糖、果糖及蔗糖,多食更易導緻血糖升高,加重糖尿病症情,切忌食之。

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