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如何養成科學看電視的好習慣

知識 更新时间:2024-08-03 07:12:21

  1、要合理安排看電視時間,充分利用節假日和平時的零碎時間出去活動;

  2、要處理好看電視與休息的關系時間安排;

  3、看一些有學習意義的節目,真正做到:邊看、邊想,力求理解,提出問題,引向深入,增進學識;

  4、培養合理的作息時間。

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