tft每日頭條

 > 知識

 > 吃白菜幹有什麼好處和壞處

吃白菜幹有什麼好處和壞處

知識 更新时间:2024-08-24 06:36:00

  好處:

  1、白菜味甘性微寒,清熱潤肺,解渴利尿且通暢腸胃;

  2、白菜中含有豐富的鈣和維生素;

  3、白菜當中含有豐富的銅、錳、钼及微量元素鋅等都是人體所需的微量元素;

  4、白菜的脂肪、碳水化合物含量較低,經常食用能提高人體新陳代謝,增強機體免疫力和抵抗力。

  壞處:白菜幹偏寒,脾胃虛寒的人應少吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved