測試自己有無籃球天賦,可以從以下幾點看出:
1、身高。這是先天決定的,後天的鍛煉對身高的促進很有限,隻要是參加鍛煉,就可以促進生長發育,隻是對身高的促進極其有限。
2、彈跳力。90%是天生的,再科學的訓練,也不會把彈跳力提高多少。
3、反應能力。也就是腦筋轉動的速度,當機會出現時,不同的人把握住它的能力是不一樣的,這就是反應速度快慢的問題。
4、爆發力。直觀地體現在起動速度上,有些人真正跑起來很快,但起動卻慢,速度在短短20多米的籃球場上是很難完全發揮的。
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