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喝清茶對身體有好處嗎

知識 更新时间:2024-08-12 20:13:46

  1、茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的膽固醇含量,有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用;

  2、能夠刺激胰髒脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速身體的産熱量增加,促進脂肪燃燒,尤其是減少腹部脂肪的堆積;

  3、對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用;茶對皮膚具有一定的保健作用。

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