1、可以喝荷葉茶。
2、吃了油膩的食物之後趕快喝一大杯荷葉茶,不但能讓你立刻感覺清爽很多,更重要的是,你不用擔心自己又會變胖了。
3、荷葉可能是解油膩的最佳食物,其實解油膩的食物有很多,比如綠茶,鐵觀音。還有水果如西瓜,蘋果等等,但是沒有一種像荷葉這樣,不但能解油膩,還能起到瘦身的效果哦。
4、單獨的荷葉水就可以解油膩,不過,你還可以搭配一些别的,比如在荷葉裡面添加一些決明子,制作成決明子荷葉茶,這樣對吃了過多的油膩而引起的便秘也有很不錯的緩解作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!