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蜜蜂卵怎麼吃更營養

知識 更新时间:2024-07-19 14:16:11

  可以生吃不會破壞蛋白質、氨基酸等營養成份,所以更加有營養。可以把蜂蛹裝在一個碗裡,加上蜂蜜蒸熟。這樣營養流失的很少而且味道很好。可以油炸,但是油炸過沒有營養,并且口感一般。

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