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白燕絲膠原蛋白冰糖燕窩怎麼吃

知識 更新时间:2025-01-10 14:07:14

  此種燕窩的做法如下:

  1、泡:準備礦泉水适量,将燕窩泡發1小時,換水繼續泡發1小時。

  2、洗:用潔淨的漏勺過濾幹淨,将燕窩按紋路撕成細絲,放入炖盅,水沒過燕窩少許即可。

  3、炖:水燒開後換成文火 ,放入炖盅,炖30分鐘即可。

  4、最後5分鐘加入3到4顆冰糖即可。

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