黃瓜吃了不發胖,新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。胖人需要減肥者,請在每日3餐時把黃瓜當菜食用,也可平時适量的吃點新鮮的生黃瓜。堅持食用一段時間就能獲得明顯的減肥效果。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!