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吃飯少還胖是怎麼回事

知識 更新时间:2024-11-25 12:28:52

  吃飯少還胖的原因是飯後不加強鍛煉,比如坐着或者躺着玩手機、看電視。還有一個原因就是屬于肥胖體質,也就是俗話的喝水都長肉。不論何種原因,平時都要多運動,調整飲食,不要餓肚子多吃低熱量的食物。

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