生長膠囊不能長高。生長膠囊是保健品,不具備藥物功效。臨床上沒有一種藥可以達到增高的效果。建議平時多運動,多跳繩,跳高,遊泳,單杠,通過運動的方式來增加生長激素的分泌。平時飲食上要多吃富含鈣質高的食物,比如說海鮮,雞蛋,肉,動物肝髒等等。睡眠時間要充足。
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