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枸杞時間長了粘在一起還能吃嗎

知識 更新时间:2024-10-13 12:00:01

  枸杞時間長了粘在一起可以吃,那是受潮了,拿出來在太陽底下晾曬一下就可以食用的。記住枸杞隻要不生蟲子、表面無黑色的斑點和裡面無黴變就可以繼續食用。建議今後将買回的枸杞在太陽光下晾曬半天之後,放入不漏氣的塑料袋中,将口用橡皮筋紮實,放在通風、幹燥、無陽光直射和無異味的地方保存就可以了,不要放入冰箱。

  另外,用枸杞泡水或煲湯,隻飲湯水并不能完全吸收,因為受水溫、浸泡時間等因素影響,隻有部分藥用成分能釋放到湯水中,為了更好地發揮效果,最好将湯裡的枸杞也一起吃掉。不用任何加工,直接嚼服枸杞子對營養成分的吸收會更充分,可将枸杞用水沖洗幹淨後嚼服,但服用量要減半。

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