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女生熬夜的危害

知識 更新时间:2024-10-20 10:50:36

  1、熬夜的人,剝奪了胃腸道休息的機會,導緻消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。

  2、誘發心腦血管疾病。

  熬夜時人處于緊張狀态,得不到放松,造成血管收縮異常,血壓比正常人高,容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化,常熬夜或是誘因之一。

  3、提高患癌風險。

  熬夜會讓内分泌激素水平紊亂,使得細胞代謝異常,影響人體細胞正常分裂,導緻細胞突變,提高。

  4、奪走好視力。

  熬夜等于是超負荷用眼,對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”,更重要的是,長期熬夜、超負荷用眼,導緻視力功能性減退。

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