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走貓步的危害有哪些

知識 更新时间:2024-08-16 16:14:07

  走貓步的危害有可能會不小心扭傷腳。走“貓步”是一種高雅的運動,以優美的步伐伴随音樂的節拍,身體各部位的肌肉和關節諧調地運動,使人新陳代謝更加旺盛。由于姿勢上形成了一定幅度的扭胯,這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。

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