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早飯吃粽子好消化嗎

知識 更新时间:2024-11-19 09:34:53

  粽子是糯米做的,本來就不容易消化,一大早就吃粽子,糯米停留在胃裡的時間更長,會刺激胃酸分泌,可能導緻有慢性胃病、胃潰瘍的人發病。粽子從冰箱拿出來後,建議充分加熱,等它變軟後再吃。值得注意的是,臨睡前絕對不能把粽子當夜宵,否則晚上留在肚子裡不容易消化。

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