16到18的身高增長的多少要根據個人自身條件來決定,如果發育較晚則可以長10~20厘米。發育較早的大概5~10厘米。一般情況下青少年處于青春期發育一般在20歲左右停止發育,而青少年在16到18歲的這個階段是骨骼的發育的最好的階段,所以建議青少年處于這個階段時,要多注意營養,避免偏食。
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