去火
1、用雞蛋加糖沖水喝,确實有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對于心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不着覺的人有很好的去火作用。
2、可以将冰糖磨成粉末,然後加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖,涼後食用,降火效果更好。此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較适合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意,不論加鹽還是加糖,一定要放得少,以清淡為主。
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