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海瓜子肉的功效與作用

知識 更新时间:2024-07-30 01:23:08

  1、海瓜子肉薄,體表有粘液,含有豐富的蛋白質、鐵、鈣等多種營養成份,含有多種營養元素。海瓜子不僅味道鮮美,而且還有較高的營養價值。還具有調節血脂、預防心腦血管疾病、平咳喘等功能。人們在食用海瓜子肉和貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。

  2、海瓜子肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇。它們兼有抑制膽固醇在肝髒合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體内膽固醇下降。海瓜子肉味鹹寒,具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結作用。常食海瓜子對甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等症也有療效。

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