tft每日頭條

 > 知識

 > 核桃的果肉能吃嗎

核桃的果肉能吃嗎

知識 更新时间:2024-07-08 13:57:53

  核桃的果肉能吃,叫做核桃仁。 核桃仁中含有較多的蛋白質和人體必需的不飽和脂肪酸,這些成分有非常好的補腦效果,能滋養腦細胞,增強腦功能。 核桃仁可有效防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病;同時,可提升白細胞,保護肝髒。 核桃仁含有大量維生素E,經常食用有潤肺、黑發的作用。含有豐富的單不飽和脂肪酸以及人體必需的礦物質。對心腦血管疾病有預防作用。也有健腦作用。青核桃沒有成熟的時候,有毒性。最外面的一層殼是養分消耗掉以後,成熟以後撥掉的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved