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雞肉和小白菜同吃可以嗎

知識 更新时间:2025-02-25 13:48:25

  雞肉營養價值與功效體現在:

  1、富含蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等;

  2、提高人體免疫功能,促進生長發育;

  3、補充膳食膳食結構中的脂肪和磷脂;

  4、改善營養不良,畏寒怕冷、乏力疲倦等症狀;

  6、調理月經不調、治療貧血的功效。

  小白菜的功效:

  1、含有豐富的礦物質和維生素;

  2、其味甘、性平,具有解熱除煩,通利腸胃的作用;

  3、促進人體的新陳代謝,具有清肝的作用。

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