家有高考生，這5種零食要多囤，營養解饞又解壓，考試更輕松

時光如逝，高考在即。其實高考緊張的不止孩子，每個孩子背後的家長也是十分緊張和焦慮的。在這短短的半個月内，家長不僅要确保孩子科學飲食，營養攝入均衡，至關重要的是要讓孩子保持愉悅、樂觀的心情。

那麼如何來排解壓力，讓孩子的心情更加放松呢？最簡單、輕松的方法就是用美食來解憂。好吃的零食不僅美味營養，更會使孩子心情愉悅。今天就給大家推薦5款健康小零食，營養豐富，好吃還解饞。

1、三川歸黑豆漿粉

對于勞力勞動的學子們來說，充足的營養供給是十分重要的。俗話說“一日之計在于晨”，早餐尤其不能忽視。不如早上自備新鮮包子，搭配一杯三川歸黑豆漿粉，美味又營養。

黑豆中富含對人體有益的多種營養元素，而三川歸黑豆漿粉精選優質黑豆和黑米兩種黑色滋補食材，營養全面又均衡，孩子也更容易吸收。

此外，三川歸黑豆漿粉十分注重産品的質量和口感，不斷突破傳統豆漿粉的制作工藝，以至于喝起來絲滑細膩、香醇可口。

而且，它采用獨立小包裝，早上時間來不及，讓孩子帶一包到學校，隻需兩分鐘就可以喝到營養、健康的豆漿。

2、每日堅果

高考學子每天的複習已是十分辛苦，回到家中應多吃些飽腹、營養的堅果，緩解腦部疲勞。而深受大家喜愛的每日堅果就很不錯，堅果種類豐富，經濟實惠。

堅果每份都有一個獨立小包裝，幹淨又衛生。每個小包裡還特别添加水果幹，各種營養搭配協調，每天吃一包就夠。水果幹的酸甜與堅果的幹香，簡直不要太般配，對于孩子來說太合适不過。

此外，每日堅果采用慢火變溫輕烘焙的制作技術，将堅果原香充分釋放出來，吃起來酥酥脆脆的，好吃停不下來。而且，它沒有添加任何化學制品，孩子吃起來健康又營養。

3、酸棗仁丸子

好的睡眠能為第二天提供精神滿滿的動力，特别是對于孩子而言更是如此。但有不少孩子在考前十分焦慮，導緻自己整晚整晚地睡不着覺，這讓很多家長看在眼裡急在心裡。

這時家長們不妨讓孩子嘗試一下酸棗仁丸子。它加入酸棗仁、黃精、茯苓等營養食材，還用天然野生蜂蜜調味，讓它吃起來潤滑軟糯、酸酸甜甜的，孩子食用後還能預防便秘。

此外，酸棗仁丸子沿用傳統古法制作工藝，最大程度上保留食材的營養和本味。每顆丸子都用金色錫紙外衣緊緊包裹，緊鎖營養不流失，攜帶起來也方便，價格還不貴。

4、牛肉幹

以前我特愛吃牛肉粒，吃過好幾款味道都很不錯。但當我吃過牛肉幹後，就再也沒買過牛肉粒。牛肉幹精選上等新鮮純牛肉，不含任何澱粉，越吃越香，勁道十足。

它采用蒙古古法技術自然風幹而成，還原原滋原味的蒙古風味。而且牛肉幹吃起來軟硬适中，也不油膩，孩子吃不容易上火。獨立真空小包裝攜帶起來十分方便，每天書包裡裝兩根，餓困在課間吃一根，解饞還飽腹。

此外，牛肉幹有香辣、麻辣、鹵香等5種口味，愛吃辣和不愛吃辣的都可以選擇。牛肉幹的能量高，在考前沖刺時，補充能量對他們來說是十分重要的。孩子多吃牛肉幹不僅能為自己注入滿滿的能量，還能提高複習效率。

5、七度方益顔糕

在高考前孩子每天都有做不完的試卷，很多人常常奮戰在淩晨，隻為多得一分，上一個自己理想的學校。但長期熬夜不僅會使臉色發黃、長痘痘，更是影響孩子身體健康。

家長一定不能忽視，平常可以多給孩子吃一些補氣血的七度方益顔糕，它采用優質紅豆、紅棗、花生等食材，科學搭配營養更全面。而且，現代化低溫脫水、烘焙技術制作的七度方益顔糕的口感綿密緊實，入口就化，味道很不錯。

透過雙層透明亞克力密封罐就能看到糯叽叽的七度方益顔糕，小小的一塊，一口一個，好吃還好看。另外，它的表面撒有一層重瓣玫瑰花粉、火龍果粉和甜菜根粉，打開蓋子就能聞到清甜的玫瑰花香。

高考對來說是人生的第一個岔路口，甚至決定自己的前途。家長作為堅強後盾，一定要及時關注孩子的心理，還要注重他們的日常營養攝入。建議家有孩子的家長，平常多給孩子吃上述5種食物，健康又營養，為高考助力。

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