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氣泡水多喝有壞處嗎

知識 更新时间:2024-08-15 18:10:02

  氣泡水多喝是有壞處的,會造成骨質疏松和貧血,适當的飲用氣泡水對身體有一定的好處,但是不可以飲用過多。

  氣泡水是一種有着清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的新型飲料,是目前最火的健康飲料。氣泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻斷糖類與脂肪的吸收因此受到年輕人的大力追捧。氣泡水沒有有調節人體酸堿平衡、瘦身、提神等功效,它絕不是能夠治療各種疾病的靈丹妙藥,主要還是以保健為主。

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