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孕婦清炖鯉魚湯怎麼做好吃

知識 更新时间:2024-12-26 03:15:26

  一、做法:

  1、原料,1斤左右的鯉魚1條,紅棗10粒,黑豆20克,鹽,生姜各适量。

  2、鯉魚殺好洗淨控幹水分,生姜去皮後洗淨拍破或切姜片。

  3、黑豆放在炒鍋裡小火炒至開裂,不放油直接幹炒,炒好以後再洗一下待用。

  4、把鯉魚煎至雙面金黃後放入砂鍋,加黑豆,紅棗,姜塊,水,燒開轉小火煲煮1小時,加鹽調味即可食用。

  二、做法:

  1、原料,鯉魚1斤左右,老姜80克,枸杞20粒,米酒2大匙,鹽适量。

  2、鯉魚殺好洗淨待用,可不

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