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跆拳道教學計劃

知識 更新时间:2025-02-19 08:29:18

  1、指導思想:結合對跆拳道興趣小組的要求,堅持訓練,科學訓練,合理安排時間,确保效果的精神。

  2、訓練方法:培養對跆拳道運動的興趣、集體榮譽感和自信心。

  全面提高身體素質和基本技術,與動作的規範。

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