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枸杞與百合可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-09-06 03:26:53

百合可潤肺止咳、清心安神,主要用于治療肺熱咳嗽、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢等症,枸杞具有滋補肝腎,養肝明目的功效,都屬于滋陰類的藥物,相互協同作用,百合和枸杞在一起喝可治肺熱咳嗽、驚悸、失眠多夢和視力模糊;枸杞與百合可以做湯,營養價值最好,具體做法是将木耳放入冷水中泡軟,取出撕成小塊,鮮百合切除梗,剝片洗淨後,枸杞泡水5分鐘,撈出瀝幹,紅棗泡熱水10分鐘,撈出瀝幹去核, 鍋中倒入3杯水煮開,改小火,放入木耳略煮,再依序放入紅棗、鮮百合、枸杞及白糖拌勻,再煮約10到15分鐘即可飲用。

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