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如何熬桑葚湯

知識 更新时间:2024-12-12 21:41:51

  主料:桑葚30g,枸杞30g,準山50g;

  配料:适量冰糖;

  做法及步驟:

  将桑葚、枸杞、淮山分别用清水洗淨;在鍋中加入500毫升水,放入适量冰糖;接着放入桑葚、枸杞、淮山,煮20至30分鐘即可。功效:滋陰補腎,明目益智,适用春夏之季肝腎陰虛者,健康者食用可補肺生津,增強免疫能力

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