tft每日頭條

 > 知識

 > 米飯的熱量是多少

米飯的熱量是多少

知識 更新时间:2024-11-30 12:33:22

  米飯每100g中含116 大卡的熱量。

  米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食。米飯可與五味調配,可以供給全身所需營養。

  大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體百分之九十的必需營養元素,且各種營養素十分均衡,所以是最佳主食。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved